Après le premier article qui traitait de la peur, nous allons examiner une autre émotion souvent vécue comme perturbante : la colère « Les effets de la colère sont beaucoup plus graves que les causes. » Marc-Aurèle La colère est Lire la suite …
La respiration est une des façons les plus efficaces et certainement la plus simple à mettre en œuvre pour stimuler le système parasympathique en stimulant le nerf vague. Il faut savoir que le parasympathique permet de se calmer, de se Lire la suite …
Oui le changement est à l’honneur, peut-être parce que 2012 est annoncé comme l’année de grandes mutations. En tout cas, c’est sûr tout le monde aimerait bien voir son environnement, son travail, ses voisins, ses enfants, … changer ; car Lire la suite …
Aujourd’hui est un grand jour, puisque nous sommes en train d’effectuer la migration de mon site et d’ouvrir un nouveau blog plus interactif. Le nom de ce blog est : «Objectif : Vers une nouvelle vie », et son but est d’aider toutes Lire la suite …
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