Aujourd’hui ce n’est pas un scoop, de plus en plus de voix s’élèvent pour dénoncer les régimes qui vous perdre du poids à court terme mais qui assurent les reprendre sur le moyen terme avec un général un bonus de kilos supplémentaires par rapport au poids avant régime.
En effet la frustration due au régime, additionnée au stress déjà présent dans votre vie, et le résultant devient affligeant dans les 6 à 12 mois qui suivent le régime et ce, quelque soit le régime entrepris. Vous pouvez lire pour en convaincre les articles
- « Pourquoi les régimes nous font grossir ? » où le psychiatre Gérard Apfeldorfer dénonce l’engrenage de reprise de poids provoqué par l’hypercontrôle alimentaire et mental que chaque méthode amaigrissante impose de fait : http://www.psychologies.com/Nutrition/Maigrir-sans-regime/Articles-et-dossiers/Pourquoi-les-regimes-nous-font-grossir/4Les-regimes-tournent-a-l-obsession
- « Maigrir est rarement une simple affaire de régime » sur la page https://www.coaching-harmonique.fr/maigrir-est-rarement-une-affaire-de-regime/
- tous les régimes hypocalorique marchent en tout cas les premières semaines, cependant quand on regarde au bout de 6 ou 12 mois où en sont les personnes ayant suivi ce type de régime, elles en quasiment toutes repris, parce que tout simplement les régimes hypocaloriques ne sont pas tenables dans la durée. regardez cette excellente vidéo réalisée par « Que-Choisir » https://www.quechoisir.org/actualite-regime-amaigrissant-video-pourquoi-les-regimes-minceur-ne-marchent-toujours-pas-n44092/
Pour éviter cet engrenage prenez le problème à la source. Fatiha El Mesnaoui du centre MTTC vous propose un atelier de 3 jours du vendredi 4 au dimanche 6 novembre 2016 à Rabat, pour vous permettre de vous libérerez du stress, régler vos conflits internes, vous réconcilier avec votre corps et renforcer votre estime de vous grâce à des outils puissants que sont l’Hypnose proposé par Fatiha El Mesnaoui et l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques = Techniques de Libération Émotionnelle).proposé par Marie-Pierre Glénisson.
Cet atelier vous permettra de pouvoir lâcher en douceur les kilos en trop, tout en résolvant une partie de vos problèmes actuels.
Pour toute information ou pour réserver votre place, contactez Fatiha El Mesnaoui, 0661293976 ou 0661573527, 17 Rue aht, Apt 3, Agbal, Rabat
