Le coaching utilise des outils qui lui sont propres :
- le questionnement
- l’effet miroir
- les outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), de l’AT (Analyse Transactionnelle)
- le travail sur l’ombre avec le carré fondamental
- et bien d’autres outils issus des avancées en neuro-sciences
Je lui adjoins pour ma part 2 outils complémentaires extrêmement puissants :
- L’EFT (Emotional Freedom Techniques = Techniques de Liberté Emotionnelle), utilisée en consultation pour travailler sur toutes les émotions refoulées, libérer le coaché de ses freins …, et utilisable entre les séances par le coaché
- L’hypnose utilisée en consultation pour amplifier des ressources internes, faire des choix, et utilisable entre les séances sous forme d’auto-hypnose par le coaché.
