Qu’est ce que le COACHING ?

 

 

Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé qui vise à améliorer le présent des consultants, et les aider à être les auteurs de leur futur, à mieux utiliser leurs ressources, leurs potentiels et à dépasser leurs limites actuelles. Il utilise des outils issus de la PNL (Programmation Neurolinguistique), de l’analyse transactionnelle, de l’hypnose, de l'EFT … Il aide la personne accompagnée à poser de nouvelles actions pour obtenir le résultat souhaité. Pour illustrer ce que fait un coach, vous pouvez regarder cette explication animée.

Se faire accompagner en coaching, c’est faire différemment les choses et rompre avec l’adage : "Fais un peu plus de la même chose et tu obtiendras un peu plus du même résultat".

 

 

Que puis-je apporter dans votre vie personnelle, familiale et également professionnelle ?

Les séances individuelles de travail sont réalisées soit en face à face, soit par téléphone, soit par vidéo communication (Internet) et me permettent de vous accompagner de façon personnalisée et bienveillante dans la recherche de votre réussite et votre épanouissement, dans des domaines variés :

• définir vos objectif
  • Mettre en lumière tous vos besoins, et vous permettre de les prendre en considération
  • Vous aider à définir vos propres paramètres d’analyse et faciliter la réflexion lors de la prise de décisions importantes.

• vous accompagner dans la détermination d’un objectif, d’un projet et dans le suivi de la réalisation de ce projet
  • Faciliter l'identification de vos options et le choix d'une solution concrète et adaptée à vos besoins propres et à votre situation.
  • Vous aider à suivre la réalisation de vos objectifs.
  • Entretenir votre motivation en gardant en vue l’objectif (plutôt que de regarder en permanence tout ce que vous souhaitez éviter, et de laisser vos peurs piloter votre vie).

• vous apprendre à :
  
  • mettre au clair vos critères de choix et prendre une décision
  • assumer de nouvelles responsabilités
  • améliorer vos performances
    
  • établir des relations saines avec les autres et communiquer sans conflit avec vos partenaires et vos proches
  • gagner en sérénité (gestion du stress, des conflits, des peurs, des émotions …)

• vous permettre de développer et de renforcer :
  • la confiance en vous, en vos capacités et vos ressources
  • l’estime de soi, l'affirmation de soi
  • l'image de soi et l'amour de soi

La vidéo ci-dessus vous indique en image comment fonctionne le coaching :