Qu’est ce que le COACHING ?

 

 

 

Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé qui vise à améliorer le présent des consultants, et les aider à être les auteurs de leur futur, en utilisant mieux leurs ressources, leurs potentiels et en dépassant leurs limites actuelles. Il utilise des outils issus de la PNL (Programmation Neurolinguistique), de l’analyse transactionnelle, de l’hypnose, de l'EFT … Il aide le consultant à poser de nouvelles actions pour obtenir le résultat souhaité.

 

 

Se faire accompagner en coaching, c’est faire différemment les choses et rompre avec l’adage : Fais un peu plus de la même chose et tu obtiendras un peu plus du même résultat

 

Que puis-je apporter dans votre vie personnelle, familiale et également professionnelle ?

 

• Mettre en lumière tous vos besoins, et vous permettre de les prendre en considération

• Vous aider à définir vos propres paramètres d’analyse et faciliter la réflexion lors de la prise de décisions importantes.

• Faciliter l'identification de vos options et le choix d'une solution concrète et adaptée à vos besoins propres et à votre situation.

• Vous aider à suivre la réalisation des objectifs.

• Entretenir votre motivation en gardant en vue l’objectif, plutôt que de regarder en permanence tout ce que vous souhaitez éviter, et de laisser vos peurs piloter votre vie.

 

Les séances individuelles de travail sont réalisées soit en face à face, soit par téléphone, soit par vidéo communication (Internet) et me permettent de vous accompagner de façon personnalisée et bienveillante dans la recherche de votre réussite et votre épanouissement, dans des domaines variés :

• définir vos objectifs

• vous accompagner dans la détermination d’un objectif, d’un projet et dans le suivi de la réalisation de ce projet

• vous apprendre à :

  • prendre une décision
  • mettre au clair ses critères de choix
  • déterminer ses besoins
  • remplir au mieux ses besoins
  • assumer de nouvelles responsabilités
  • améliorer ses performances
  • communiquer sans conflit avec ses partenaires et ses proches
  • améliorer ses relations avec les autres
  • établir des relations saines
  • améliorer la compréhension et l'écoute des autres améliorer la relation parents enfants gagner en sérénité (gestion du stress, des conflits, des peurs, des émotions …)
  • exprimer ses émotions
• vous permettre de développer et de renforcer :
  • la confiance en soi, en ses capacités et ses ressources
  • l’estime de soi l'affirmation de soi
  • la connaissance de soi